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Elles font partie du Samadeva, un ensemble de techniques d’harmonisation réparties en 9 branches, chaque branche prenant soin d’un système de notre équilibre : techniques psycho-corporelles, psychologie de l’ennéagramme, techniques énergétiques, … Ces techniques sont issues de très anciennes traditions moyen-orientales et orientales, reliées aux « Derviche Hakim » de l’ancien Kafiristan, à la médecine Yunani indou,Lire la suite « D’où viennent nos techniques ? »

Ils sont un des éléments du Yoga de Samara, et cette superbe vidéo vous les présente brillamment.

J’ai découvert le Yoga de Samara en 2006. Touchée par la douceur et la beauté des mouvements, j’ai constaté leurs effets bénéfiques sur ma santé, physique et psychique : plus calme, plus confiante, j’arrivais à prendre de la distance plus facilement, et grâce à cela je réfléchissais plus posément. Je me suis formée à cetteLire la suite