Inspir

Yoga De Samara – Lahore Nadi Yoga – Samazen
(cliquez sur un nom pour plus d’infos)

3 techniques complémentaires,
douces, puissantes et empreintes de sagesse,
pour davantage de détente, vitalité, sérénité.

Cours hebdomadaires

Mercredi 10h – Jeudi 19h

L’Emeraude, 5 rue Jean Bertin à Valence.

Et bientôt

Méditation hebdomadaire

Dates, Tarifs, Lieu : je m’informe !

Ateliers DOS Délié

Douceur, détente, régénération. Accessibles à tous.
Toujours 2h avec une petite pause gourmande
Toujours en petit groupe
Toujours dans un lieu calme et facile d’accès
Toujours 25€

7 novembre 10h-12h, Atelier de l’Epicerie Audette 3 impasse Garnier à Chabeuil
15 novembre 10h-12h, L’Emeraude 5 rue Bertin à Valence
13 décembre 10h-12h, L’Emeraude 5 rue Bertin à Valence
16 janvier 10h-12h, L’Emeraude 5 rue Bertin à Valence
6 février 10h-12h, Atelier de l’Epicerie Audette 3 impasse Garnier à Chabeuil
Bientôt à Montélier !

Avis des participants, dernières infos : vive le blog !

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Nos professeurs

Laurence Collinet transmet le Yoga de Samara , le Lahore Nadi Yoga, et Samazen. Elle anime les ateliers mensuels « Dos délié ». Méditation : un atelier hebdomadaire est en préparation !

Des intervenantes ponctuelles enrichissent l’éventail des pratiques proposées par Inspir :

Françoise Mazuir anime des ateliers « Harmonisation des relations » et les constellations familiales. Thèmes abordés précédemment : notre rapport au temps et à l’argent, les relations parents-enfants. Elle reviendra bientôt…. https://association-inspir.fr/temps-argent-reussir-ses-projets/

Laurence Granger transmet l’Euphonie Vocale. La dernière journée « Libérez votre voix » était le 7 décembre 2025. Infos : ici