D’où viennent nos techniques ?

Elles font partie du Samadeva, un ensemble de techniques d’harmonisation réparties en 9 branches, chaque branche prenant soin d’un système de notre équilibre : techniques psycho-corporelles, psychologie de l’ennéagramme, techniques énergétiques, …

Ces techniques sont issues de très anciennes traditions moyen-orientales et orientales, reliées aux « Derviche Hakim » de l’ancien Kafiristan, à la médecine Yunani indou, aux traditions thérapeutiques des régions de Samara, à certaines formes de Taoïsme et de Chen-Yen. Ces méthodes sont considérées comme le bien commun de l’humanité.

Idris Lahore a adapté ces approches traditionnelles afin qu’elles correspondent aux besoins de notre culture et à notre époque, et y a introduit les connaissances modernes qu’apportent les sciences humaines occidentales. Il a fondé la Libre Université du Samadeva pour les transmettre.

C’est là que j’ai commencé à me former à certaines méthodes à partir de 2009.

Plutôt que de longs discours, visitez le site : https://www.samadeva.com/

Vous êtes intéressé.e, curieux, perplexe ? Ne restez pas avec un doute, contactez-moi : contact

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J’ai découvert le Yoga de Samara en 2006. Touchée par la douceur et la beauté des mouvements, j’ai constaté leurs effets bénéfiques sur ma santé, physique et psychique : plus calme, plus confiante, j’arrivais à prendre de la distance plus facilement, et grâce à cela je réfléchissais plus posément.

Je me suis formée à cette méthode, tant pour ma propre santé que dans le but de la transmettre, puis en 2012 j’ai créé l’association Inspir. Depuis, j’ai animé des cours et stages de Yoga de Samara, de Lahore Nadi Yoga, de Samazen, des ateliers de techniques énergétiques.

Ma formation consiste en un savoir-faire, et encore plus en un savoir-être : présence, transmission, respect, bienveillance, douceur, enthousiasme, gratitude… Alors si vous le voulez, partageons ces valeurs en même temps que ces Mouvements.

Par ailleurs, j’enseigne l’italien en collège.

Laurence Collinet, diplômée de la Libre Université du Samadeva : http://www.samadeva.com

Elles vous en parlent…

« Voilà 10 ans que je pratique le Yoga de Samara, et le Nadi Yoga. Ces exercices lents, effectués toujours dans la douceur et le ressenti, apportent un état de complète relaxation et une plénitude infinie. » Mireille 🪷

« C’est génial ! Je me sens complètement détendue, et en pleine forme ! C’est quand le prochain atelier ? » Michèle, à la fin de sa 1ère participation 💥

« Je pratique avec beaucoup de plaisir le Yoga de Samara, auprès de Laurence, professeure chaleureuse et bienveillante. Adepte de relaxation, j’ai été séduite par la maîtrise du corps liée à l’attention que l’on porte à chaque mouvement. Moins exigeant physiquement que certains yogas, c’est dans la lenteur et l’expression corporelle que l’on évolue, à l’écoute de nos ressentis tant physiques qu’émotionnels, sur des musiques douces ou plus rythmées, dans un lieu calme, apaisant. » Annick 🌺

« La pratique m’apporte souplesse des articulations, prise de conscience de mes mouvements, de mon corps et de mes difficultés : coordination, équilibre, stress……..que je prends maintenant en compte…. 
La pratique régulière et l’accompagnement bienveillant me permettent de retrouver la tonicité musculaire et psychologique nécessaire à mon choix de vie, la clarté et la vivacité de l’esprit, la motivation à m’occuper de mon corps pour rester libre de mes mouvements dans tous les sens du terme ! » Françoise 🤸

« Ne pouvant plus pratiquer de sport et Tai Chi à cause d’une tendinite/capsulite à l’épaule, j’ai trouvé immédiatement du réconfort avec le Yoga de Samara. Après quelques séances j’ai réussi à re-soulever, puis lever mon bras sans effort douloureux. Alors, j’ai apprécié tous les bienfaits procurés au cours des séances variées et surtout apaisantes émotionnellement. » Christine 🧘