J’ai découvert le Yoga de Samara en 2006. Touchée par la douceur et la beauté des mouvements, j’ai constaté leurs effets bénéfiques sur ma santé, physique et psychique : plus calme, plus confiante, j’arrivais à prendre de la distance plus facilement, et grâce à cela je réfléchissais plus posément.

Je me suis formée à cette méthode, tant pour ma propre santé que dans le but de la transmettre, puis en 2012 j’ai créé l’association Inspir. Depuis, j’ai animé des cours et stages de Yoga de Samara, de Lahore Nadi Yoga, de Samazen, des ateliers de techniques énergétiques.

Ma formation consiste en un savoir-faire, et encore plus en un savoir-être : présence, transmission, respect, bienveillance, douceur, enthousiasme, gratitude… Alors si vous le voulez, partageons ces valeurs en même temps que ces Mouvements.

Par ailleurs, j’enseigne l’italien en collège.

Laurence Collinet, diplômée de la Libre Université du Samadeva : http://www.samadeva.com